상세정보
나에겐 지금 결단이 필요하다
- 저자
- 나이토 요시히토
- 출판사
- 대교베텔스만
- 출판일
- 2005-03-17
- 등록일
- 2018-08-13
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 7MB
- 공급사
- 웅진OPMS
- 지원기기
-
PC
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책소개
누구나 가지고 있는 우유부단한 성격의 근원을 짚어보고 개선점과 빠르고 정확하고 합리적으로 결단을 내릴 수 있는 실천 기술을 알려주는 책. ‘의사결정’이라는 심리학의 연구영역을 바탕으로 한 객관적이고 과학적인 자료와 흥미 있는 실례도 풍부하게 들어 있어 쉽게 읽을 수 있다. 특히 본문 중간중간 주제를 요약해주는 만화 삽화를 제시하고 있다.
저자소개
게이오 대학교 사회학 연구과 박사과정을 수료한 심리학자이다. 현재 기업 연수나 강연회 등에서 심리학의 법칙을 바탕으로 한 인재 육성, 판매 촉진, 기획력 촉진법에 대한 강연을 하고 있다. 저서로「파워 플레이」「이기기 위한 심리전략」「일 잘하는 사람의 실패학」등이 있다.
목차
"1. 결단력이 생기는 생활습관
01 우유부단함은 행운을 쫓는다
02 '나는 우유부단하다'는 꼬리표를 붙이지 마라
03 자신만의 '기본형'을 정해둔다
04 두세 개로 범위를 한정해서 비교한다
05 하기 싫은 것부터 끝내버린다
06 분 단위의 행동 계획을 세우자
07 고민 없이 몸치장을 하는 요령
08 '새로운 문제'는 없다
09 공통점을 '유추'하는 훈련을 하자
2. 문제를 정확하게 파악하는 기술
01 풀어야 할 문제를 적절하게 표현하라
02 문제는 가능한 작게 분할해 본다
03 시간이 절약되는 '스위스 치즈법'
04 '문제 분석'을 해보자
05 시각적으로 문제 파악을 하자
06 자문자답으로 우유부단함을 없앤다
07 '더 좋은 방법'을 찾을 수 있다
08 망설여지면 '가정법'으로 생각해 본다
3. 결정 속도를 높이는 기술
01 직관적으로 선택한다
02 선택의 폭을 좁힌다
03 쇼핑은 카달로그나 인터넷으로
04 결정이 망설여지면 10분동안 목욕을 하자
05 단것을 섭취해서 결단력을 높이자
06 '빨간색'을 보면서 속도를 높인다
07 정해진 시간 안에 해결하도록 한다
08 '선 자세'로 판단하자
09 '거울'로 자신을 비춰보면서 결정하자
4. 결단력 있는 사람은 이것이 다르다
01 완전히 만족할 수 있는 정답은 없다
02 목표를 크게 세우고 나서 할 수 없다고 '변명'하지 말라
03 몸을 움직여서 '싫어 병'을 고친다
04 날마다 조금씩 정리한다
05 아침형 인간이 되는 습관을 들이자
06 아침형 인간이 되기 위한 요령
07 어려운 일은 월요일에 끝내자
08 불안을 없애면 결단력도 높아진다
09 분석가 타입일수록 문제를 복잡하게 받아들인다
10 '나는 만물 박사'라는 생각을 버린다
11 자기 변화에 대한 강한 의지가 필요하다
12 '과잉 학습'을 익히자
13 이미지 훈련을 하자
14 명확한 목표로 행동 계획을 세우자
15 목표는 '단기'와 '장기' 두 가지를 세워둔다
5. 절대 후회하지 않는 결정을 위한 기술
01 우리는 자신이 좋아하는 결론을 선택한다
02 반대 입장에서 생각해 본다
03 결정의 이유를 목록으로 만든다
04 정보는 전부 '동등하게' 중시한다
05 결정을 분담하는 요령
06 친구를 많이 만들자
07 자신의 결정 정도를 객관적으로 파악하자
08 결정에 '책임'을 진다
09 충분한 수면을 취한 후 결정하자
6. 최고의 결정을 위해 꼭 알아두어야 할 것들
01 미련 없이 버린 아이디어에 최고의 결정이 숨어 있을 수도 있다
02 과거의 실패가 아닌 미래의 계획을 세우자
03 일단 결정하면 후회하지 마라
04 다르게 생각하면 길이 열린다
05 실험을 통해 최선의 선택을 찾는다
06 시행착오법으로 실험하자
07 되도록 많은 해결법을 생각한다
에필로그 - 최종 결정을 총점검하는 체크 리스트
맺음말"
