“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...
- 저자
- 니시노 세이지 저
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2017-10-24
본 전자책은 종이책 《도시농부 올빼미의 텃밭 가이드》 2권 작물재배 편을 44권 세트로 구성한 것입니다. 작물은 가나다순으로 나눴습니다. 작물별로 그 특징, 파종과 육묘, 재배, 병충해, 수확, 채종, 갈무리와 활용 방법까지 망라하...
- 저자
- 유다경 저
- 출판사
- 시골생활
- 출판일
- 2016-03-25
본 전자책은 종이책 《도시농부 올빼미의 텃밭 가이드》1권 을 12권 세트로 구성했습니다. 《도시농부 올빼미의 텃밭 가이드》 1권 은 다품종 소량 생산의 멀티플레이어, 도시농부를 위한 친절하고 꼼꼼한 텃밭농사 교과서입니다.[01] 나도...
- 저자
- 유다경 저
- 출판사
- 시골생활
- 출판일
- 2016-03-24
[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케
도서출판 보누스 2024-10-10 웅진OPMS
현대인들은 필요 이상으로 많은 음식물을 섭취한다. 그 많은 음식물을 소화시키느라 내 몸의 장기들은 혹사당하고 있다. ...
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[가정과생활] 어쩌다 미국 50개주 자동차 여행
유계형
카멜팩토리 2024-04-19 웅진OPMS
미국 50개주를 자동차로 여행하며 미국 각주의 특별한 역사 이야기와 미국 생활을 소개하는 책
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[가정과생활] 캄보디아에서 농업으로 살아남기
정도원
카멜팩토리 2024-04-19 웅진OPMS
캄보디아의 농업과 먹거리 그리고 농업투자에 대한 짧고 쉬운 이야기.
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[가정과생활] 65세부터는 공복이 최고의 약이다
이시하라 유미 저/오시연 역
청홍 2024-01-03 YES24
65세부터는 공복 건강법을 시도해보고 본능이 편안하고 좋은 상태라고 느낀다면 꾸준히 실천하는 것이 좋다평균수명은 남성...
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[가정과생활] 느리게 나이 드는 습관
정희원 저
한빛라이프 2023-12-25 YES24
노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심...
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[가정과생활] 기적의 호르몬 다이어트
새라 고트프리드 저/표미영 역
레몬한스푼 2023-10-24 YES24
‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하...
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[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법
가토 마사토시 저/나지윤 역
유노라이프 2023-10-18 YES24
“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...
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[가정과생활] 최민준의 아들코칭 백과
최민준 저
위즈덤하우스 2023-09-04 YES24
70만 구독, 최고의 교육채널 「아들TV」 최민준 소장의 기질 맞춤 아들 육아법 영유아기부터 사춘기가 시작된 아들 부...
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[가정과생활] 완전 배출
조승우 저
사이몬북스 2023-08-17 YES24
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...
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[가정과생활] 나의 치앙마이 수업
ana 저
유페이퍼 2023-07-31 YES24
시민단체에서 국제개발 활동가로 일하던 저자는 서울 생활을 그만두고 다른 환경에서 생활하고 싶어져, 태국 치앙마이 국립...
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