가정과생활
맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛...

저자
미니 박지우 저
출판사
빅피시
출판일
2022-05-17
스탠퍼드식 최고의 수면법

스탠퍼드식 최고의 수면법

“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...

저자
니시노 세이지 저
출판사
북라이프
출판일
2017-10-24
시간제한 다이어트

시간제한 다이어트

인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 - ‘먹는 시간을 제한하라!’어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까? 가장 간단한 원칙은 누구나 알고 있듯이, 적게 먹고 많이...

저자
조영민,이기언,박지연,최지훈,이윤규 공저
출판사
아침사과
출판일
2021-09-03
전체 73건 ( 3 / 8 )
정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다

[가정과생활] 정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다

고메다 마리나 저/박연정 역

한빛라이프 2022-02-10 YES24

집에서 일하고 공부하는 당신, 당신의 집중력은 안녕한가요?집에서 사무실이나 학교에서처럼 집중력을 발휘하기는 쉽지 않습...

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매일매일 달걀요리

[가정과생활] 매일매일 달걀요리

달걀과학연구회 저/김수연 역/곤도 가즈오,미네키 마치코 감수

시그마북스 2022-02-04 YES24

슈퍼 푸드 달걀로 다양하게 만드는 달걀요리 레시피!누구나 좋아하는 달걀 프라이, 어떻게 드시나요? 타지 않게 매끈하고...

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내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이

[가정과생활] 내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이

오수아 저

미다스북스(리틀미다스) 2022-01-25 YES24

“내 안의 상처받고 웅크린 내면아이 목소리에 귀 기울여라!” 20년 경력 어린이집 원장이 알려주는 부모와 아이의 마음...

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말투를 바꿨더니 아이가 공부에 집중합니다

[가정과생활] 말투를 바꿨더니 아이가 공부에 집중합니다

정재영,이서진 공저

알에이치코리아(RHK) 2022-01-17 YES24

관계 스트레스, 스마트폰 집착, 학교 폭력, 열등감…“잡다한 고민이 성적에 치명적이다!”초집중 공부 환경을 만드는 부...

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사춘기 자녀의 1등 진로를 찾는 부모의 4가지 태도

[가정과생활] 사춘기 자녀의 1등 진로를 찾는 부모의 4가지 태도

이영길 저

북랩 2022-01-14 YES24

사춘기로 성장하는 아이인가사춘기로 방황하는 아이인가내 아이의 진로를 찾아 주려면 내 아이의 정체성부터 알아야 한다!2...

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어느 채식의사의 고백

[가정과생활] 어느 채식의사의 고백

존 맥두걸 저/강신원 역

사이몬북스 2022-01-11 YES24

녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하...

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피톨로지 피트니스 영양학

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

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정신건강의학과는 처음이에요

[가정과생활] 정신건강의학과는 처음이에요

김재옥,안유석,이정석,이창원 공저

두앤북 2021-09-06 YES24

차마 말하지 못한 군인의 고민 아픔 그리고 치료 이야기“저는 일부러 아픈 게 아닙니다. 저도 일과를 뛰지 못하고 외진...

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나는 왜 아플까?

[가정과생활] 나는 왜 아플까?

이재은 저

지식과감성# 2021-09-06 YES24

저는 자신이 왜 아픈 건지, 해당 증상들에 대하여 진료의는 어떤 관점을 갖고 있는지 그리고 향후 어떤 치료 계획이 성...

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약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

[가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

이정철,임성용 공저

시대인 2021-09-03 YES24

<B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 ...

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