가정과생활
앳킨스 다이어트 혁명

앳킨스 다이어트 혁명

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이 앳킨스 박사의 가르침을 실천했습니다. 그들은 체중을 감량하고 건강을 되찾았습니다. 이 책은 뉴욕 타임스 5년 연속 ...

저자
로버트 앳킨스 저/박중환 역
출판사
세이버스
출판일
2023-04-17
혼자 집밥

혼자 집밥

페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶을 가치 있게 만드는 1인 가구 프로젝트!저자가 말하는 ‘집밥’이란 단순히 끼니와 음식을 지칭하는 게 아니라 한 사람...

저자
짜잔 저
출판사
북레시피
출판일
2018-12-17
인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100 다이어트 레시피인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 4...

저자
미니 박지우 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2018-06-22
전체 66건 ( 1 / 7 )
1인 가구 살림법

[가정과생활] 1인 가구 살림법

공아연 저

로고폴리스 2017-09-04 YES24

스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의 혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150 집 구하기부터, 살림, ...

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[단독] 당신의 인생을 정리해드립니다

[가정과생활] [단독] 당신의 인생을 정리해드립니다

이지영 저

쌤앤파커스 2020-11-03 YES24

tvN [신박한 정리] 화제의 공간 크리에이터 이지영이 소개하는 인테리어, 정리정돈, 공간 재구성의 모든 것!tvN ...

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[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 YES24

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨...

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[단독] 오늘부터 걷기 리셋

[가정과생활] [단독] 오늘부터 걷기 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2023-06-21 YES24

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증...

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거꾸로 가는 민주노총

[가정과생활] 거꾸로 가는 민주노총

김혜쭌,이재교

도서출판 시대정신 2007-07-25 웅진OPMS

"민노총이 일자리 창출이니, 비정규직 처우 개선 등을 외치고 있지만 이거야말로 위선의 극치라 하겠다.일자리 창출은 투...

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기적의 밥상머리교육

[가정과생활] 기적의 밥상머리교육

김정진 저

예문 2021-08-30 YES24

일주일에 한 시간, 3개월 만에 찾아온 아이의 놀라운 변화사교육 없이 스스로 공부하고, 토론하고, 책 읽는 아이로 키...

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기적의 호르몬 다이어트

[가정과생활] 기적의 호르몬 다이어트

새라 고트프리드 저/표미영 역

레몬한스푼 2023-10-24 YES24

‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하...

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깐깐한 수납

[가정과생활] 깐깐한 수납

조윤경

웅진리빙하우스 2008-08-01 웅진OPMS

"개성적인 집 꾸밈 아이디어로 인기 높은 네이버 인기 블로거들 중에서도, 정리의 기술에 있어 국내 최고 수납의 달인이...

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나는 101세, 현역 의사입니다

[가정과생활] 나는 101세, 현역 의사입니다

다나카 요시오 저

한국경제신문사(한경비피) 2021-08-25 YES24

“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 ...

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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

[가정과생활] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

다나카 나오키 저/송소정 역

포레스트북스 2018-05-23 YES24

“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 ...

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