상세정보
나는 자신있게 NO라고 말한다
- 저자
- 마리 아두
- 출판사
- 대교베텔스만
- 출판일
- 2005-03-14
- 등록일
- 2018-08-13
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 6MB
- 공급사
- 웅진OPMS
- 지원기기
-
PC
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책소개
"두 가지의 내용을 중심으로 구성되어 있다. '이해하기' 에서는 자신이 'no'라고 말할 수 없는 원인을 찾아내기 위해 사람들의 행동양식과 인성의 범위를 적었다. 자신의 행동양식을 통해 정작 본인이 모르고 있는 심리상태를 찾아내도록 하고 있다.
두 번째 내용은 '실천에 옮기기' 에서 'no'라고 말하기 어려운 구체적 상황을 들어 자세한 분석을 시도하고 있다. 사례들은 직장과 가정, 우정과 사랑의 관계를 세분하여다. 구체적 사례와 해설을 보면서 자신의 문제를 해결하는 데 필요한 구체적인 답을 얻을 수 있을 것이라고 한다."
저자소개
"(Marie Haddou)
프랑스의 저명한 임상심리학자로 주요 저서로는「지능 테스트와 평가」(1999)와 프랑스에서 베스트셀러가 된「자신감을 가져라」(2000) 등이 있다."
목차
"Part 1 이해하기
제1장 '아니오'라고 말하는 법을 다시 배우기
제2장 '아니오'라고 말하기가 왜 그렇게 어려울까?
제3장 '아니오'라고 말하는 사람과 못하는 사람
제4장 '아니오'대신 핑계를 만든다
제5장 관찰하고 분석하는 방법
제6장 자신을 이해하고 표현한다
Part 2 실천에 옮기기
제7장 직장에서 '아니오'라고 말하기
제8장 친구에게 '아니오'라고 말하기
제9장 사랑하는 관계에서 '아니오'라고 말하기
제10장 가정에서 '아니오'라고 말하기
제11장 일상 생활에서 '아니오'라고 말하기
맺음말"