"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다.헬린이들의 영양을 책임지는 핏블리가 알려주는 스포츠 영양 기반의 다이어트 영양학! 2,000명의 누적된 영양 상담 이력이 ...
- 저자
- 핏블리(문석기),박지윤) 공저
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- 쇼크북스
- 출판일
- 2023-06-07
심리학 분야 인기 유튜브 영상 ‘당신을 만만하게 보는 사람, 한마디로 제압하는 법’의 이헌주 연세대학교 교수가 첫 대중서 『무례한 사람을 다루는 법』을 출간했다. 상담학자이자 상담심리가인 저자는 누구나 인간관계 안에서 자신을 단단하게...
- 저자
- 이헌주 저
- 출판사
- 허들링북스
- 출판일
- 2023-07-01
멘탈이 약해도 얼마든지 행복하게 잘살 수 있다나는 왜 되는 일이 없을까? 저 사람이 내 말을 오해하면 어쩌지? 분위기가 좀 안 좋은 것 같은데, 내가 무슨 잘못이라도 했나? 나는 왜 운이 따르지 않을까? 이런 생각들은 멘탈을 자주 무...
- 저자
- 기무라 코노미 저/오정화 역
- 출판사
- 밀리언서재
- 출판일
- 2023-09-15
[자기관리] 노후의 재구성
마이크 드락,수잔 윌리엄스,롭 모리슨 공저
유노북스 2023-07-24 YES24
죽을 때까지 자신 있게 살겠다!은퇴부터 일, 건강, 돈, 관계, 삶의 의미까지남은 인생을 최고로 누리는 법36년을 회...
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[인문／사회] 노력의 배신
김영훈 저
21세기북스 2023-07-24 YES24
우리가 아는 ‘1만 시간의 법칙’은 틀렸다! 치열한 노력 신화 뒤에 가려진 불편한 진실누구든지 무언가에 1만 시간을 ...
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![[단독] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다](/images/bookimg/L_1666087.jpg)
[인문／사회] [단독] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다
샐리 M. 윈스턴,마틴 N. 세이프 공저/박이봄 역
심심 2023-07-20 YES24
“어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“인생의 모든 모...
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[자기관리] 힘든 일을 먼저 하라
스콧 앨런 저/이희경 역
갤리온 2023-07-20 YES24
***아마존 베스트셀러***“절대 읽지 마라! 죽을 때까지 괴롭게 살고 싶다면!”미루기 습관으로 괴로워하는 독자들의 ...
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[자기관리] 왜 나는 항상 결심만 할까?
켈리 맥고니걸 저/신예경 역
알키 2023-07-20 YES24
게으름과 딴짓을 다스리는 의지력의 모든 것!3일째만 되면 의지력이 바닥나는 이들을 위한 책이다. 스탠퍼드 대학교 역사...
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[문학] 그녀가 마지막에 본 것은
마사키 도시카 저/이정민 역
모로 2023-07-17 YES24
누구나 행복해야 할 크리스마스이브, 노숙인으로 추정되는 신원 미상의 중년 여성이 시신으로 발견된다. 딱딱한 콘크리트 ...
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[인문／사회] 스몰 트라우마
멕 애럴 저/박슬라 역/김현수 감수
갤리온 2023-07-14 YES24
“사소한 상처는 결코 사소하지 않다”조용히 당신의 삶을 갉아먹는 우울, 불안, 무기력의 정체전 세계 25개국 판권 수...
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[인문／사회] 공부하고 있다는 착각
대니얼 T. 윌링햄 저/박세연 역
웅진지식하우스 2023-07-14 YES24
“마침내 공부머리가 움직이기 시작했다!”하버드대 인지심리학 박사의 20년 연구 결정체뇌 최적화 기술로 학습 잠재력을 ...
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[문학] 당신의 마음에 영화를 처방해 드립니다
전우영 저
행성B 2023-07-14 YES24
심리학이 사랑한 영화 51공감과 이해의 마음 처방전2022 한국 사회 및 성격 심리학회 [올해의 책] 선정마음을 들여...
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