셀프 파워먼트
"셀프 파워먼트로 나를 현재에 두게 하라!
우리는 지금까지 이렇게 살아왔다. ''걱정과 두려움을 이야기할 때는 항상 미래를 이야기한다. 후회와 자책감을 이야기할 때는 항상 과거를 이야기한다. 분노를 이야기할 때는 항상 자기 외부에 존재하는 다른 사람이나 사물, 편협한 의미의 자신에게 초점을 맞춘다.''
지금부터는 셀프 파워포인트 프로그램으로 사고하고 행동하라. 그리고 현재에 완전히 참여하라!
''「셀프 파워먼트」는 생각으로부터 인지로, 과거와 미래로부터 '지금-이곳'으로 자신을 이동시켜주는 방법을 보여주는 굉장한 책이다.
- 에크하르트 톨레(뉴욕 타임즈 베스트셀러 1위「The Power of Now」의 저자)"