가정과생활
[단독] 오늘부터 걷기 리셋

[단독] 오늘부터 걷기 리셋

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증, 질병, 노화로부터 해방될 수 있다!”“기지 말고 제대로 걸어라!” 이젠 걷기다! 베스트셀러 『운동 말고 움직임 리...

저자
홍정기 저
출판사
EBS BOOKS
출판일
2023-06-21
내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이

내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이

“내 안의 상처받고 웅크린 내면아이 목소리에 귀 기울여라!” 20년 경력 어린이집 원장이 알려주는 부모와 아이의 마음 성장 지침서!내 안의 상처받고 웅크린 아이, 내면아이와 화해하는 것이 좋은 부모가 되는 첫걸음이다!부모의 내면아이를...

저자
오수아 저
출판사
미다스북스(리틀미다스)
출판일
2022-01-25
핏블리의 다이어트 영양학

핏블리의 다이어트 영양학

"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다.헬린이들의 영양을 책임지는 핏블리가 알려주는 스포츠 영양 기반의 다이어트 영양학! 2,000명의 누적된 영양 상담 이력이 ...

저자
핏블리(문석기),박지윤) 공저
출판사
쇼크북스
출판일
2023-06-07
전체 154건 ( 5 / 16 )
당신은 허리 디스크가 아니다

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 YES24

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...

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초등 자존감 수업

[가정과생활] 초등 자존감 수업

윤지영 저

카시오페아 2019-10-01 YES24

“아이의 ‘평생 자존감’은 초등학교 때 시작된다.”12년 학교생활을 잘해낼 수 있는 힘은 초등 자존감에서 나온다! 1...

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왜 아이에게 그런 말을 했을까

[가정과생활] 왜 아이에게 그런 말을 했을까

정재영 저

웨일북 2019-07-18 YES24

“육아의 성패는 부모가 언어 창고에서 어떤 말을 흘려보내느냐에 달려 있습니다.”진짜 행복해지기 위해, 미리 상처 주...

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지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트

박용우 저

루미너스 2019-01-02 YES24

꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...

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혼자 집밥

[가정과생활] 혼자 집밥

짜잔 저

북레시피 2018-12-17 YES24

페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶...

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이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다

[가정과생활] 이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다

윤선현 저

인플루엔셜 2018-12-03 YES24

★ 국내 1호 정리컨설턴트 ★ 20만 부 베스트셀러《하루 15분 정리의 힘》의 저자 ★ 웹툰 & KBS2 드라마 ...

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아이를 위한 하루 한 줄 인문학

[가정과생활] 아이를 위한 하루 한 줄 인문학

김종원 저

청림Life 2018-12-03 YES24

“똑똑하고, 지혜롭고, 자기 주도적인 아이로 키우고 싶다.”인문 교육 전문가, 김종원 작가가 부모와 아이에게 전하는 ...

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인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

위즈덤하우스 2018-06-22 YES24

세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머...

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시계유전자

[가정과생활] 시계유전자

네고로 히데유키 저/이희정 역

경향비피 2018-06-01 YES24

호르몬 밸런스를 유지하려면 생활 리듬을 체내시계에 맞춰라규칙적인 생활을 유지하면 컨디션이 좋아진다. 그런데 단순히 날...

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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

[가정과생활] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

다나카 나오키 저/송소정 역

포레스트북스 2018-05-23 YES24

“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 ...

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